Power and Strength
-ai.svg){kind=small}
Menu
“التمسك بأهدافك والسعي نحو تحقيقها ليس بالشيء السهل، ولكنه ليس أمرًا مستحيلًا”.
أنا رمضان يوسف، مدرب لياقة بدنية. بدأت حياتي الرياضية في عمر 14 سنة، وشاركت في عدة مسابقات لكمال الأجسام، إلى جانب مسابقات الشباب المحلية في نادي الشرطة الرياضي.
شاركت أيضًا في ألعاب تنافسية نظمتها الجامعة التي أدرس فيها، وفزت لمدة أربع سنوات متتالية، وأُتيحت لي الفرصة لدخول العديد من المسابقات الأخرى.
أما على المستوى المهني، فقد عملت في عدة أندية رياضية مشهورة، سواء محلية أو دولية مثل: “جولدن جيم” في مصر، و “فيتنس فيرست” في الإمارات المتحدة.
ولمدة 20 عام تمكنت من تحقيق أعلى أداء كمدرب بدني متخصص، وحصلت على العديد من جوائز التقدير. وتدرج الأمر من مدرب شخصي إلى مدرب نخبة، ثم مدرب رئيسي، ووصولاً إلى مدرب نخبة رئيسي متميز.
وكنوع من التقدم بالمستوى الرياضي، حصلت على العديد من الشهادات العليا في اللياقة البدنية مثل: شهادة ISSA لمدرب اللياقة البدنية، ومدرب تغذية الرياضيين
وبعد خبرة كبيرة في تدريب مختلف الأعمار، ومشاركتهم في تحقيق أهدافهم، قررت إنشاء أكاديمية Power and Strength التي تهدف إلى توفير تدريبات وأنظمة مختلفة تساعدك في الوصول إلى المستوى المثالي من الصحة واللياقة البدنية.
هدفي الرئيس هو مساعدتك على النجاح، وأن تصبح أفضل نسخة من نفسك، بناءً على مستوى علمي كبير في هذا المجال، وذلك عن طريق التركيز على جودة برامج التدريب، والاهتمام باللياقة البدنية، والصحة النفسية.
