سواء كنت تريد أن تصبح مدربًا لياقة بدنية محترفًا؟ 

أو تبحث عن تحسين لياقتك البدنية، أو بناء جسم مثالي، أو بدء مسيرة مهنية في مجال اللياقة البدنية استشارات كوتش رمضان هي خدمة شخصية مصممة لتلبية احتياجاتك الفردية، هذه الاستشارات ستزودك بالمعرفة والأدوات التي تحتاجها لتحقيق أهدافك. 

🔸خلال هذه الاستشارات، ستحصل على:  

• تقييم شامل لحالتك البدنية: سيتم تقييم نقاط قوتك وضعفك لتحديد الأهداف المناسبة لك.
• نصائح تدريب شخصية: نصائح تدريب مخصصة تناسب مستواك البدني وأهدافك.
• نصائح غذائية: ستتعلم كيفية اختيار الأطعمة الصحية التي تساعدك على تحقيق أهدافك.
• دعم نفسي: ستتلقى الدعم والتحفيز اللازمين لتحقيق أهدافك.
• إجابات لجميع أسئلتك: سيتم الرد على جميع أسئلتك حول اللياقة البدنية والتغذية والتدريب.

مدة الاستشارة: تتراوح مدة الاستشارة بين 15 و 30 دقيقة، ويمكن تخصيصها لتلبية احتياجاتك.