برنامج التدريب الشهري “12 أسبوعاً ونتائج لن تراها من قبل ” 

هل حددت هدفك من التدريب؟ سواء كنت  تنوى خسارة الوزن الزائد أو تريد بناء عضلات قوية، فهذا البرنامج أُعد خصيصاً لك 

يوفر لك Power & Strength برنامجاً رياضياً متوازن من حيث التدريبات والتغذية السليمة واللتان سوف تمكنك من الوصول إلى هدفك، ورؤية نتائج مرضية. 

يضم البرنامج: 

• خطة تغذية مصممة لك خصيصاً بناءً على بنية جسمك الحالية وما تطمح للوصول إليه.
• مجموعة من تمارين ” الكارديو” 
• متابعة كل ٤ أسابيع مع المدرب الخاص بك ” تحديثات التمرين وإجراء التحاليل اللازمة، وكذلك تعديلات في النظام الغذائي” 
• خطة خاصة للاستشفاء العضلى بعد التمارين الشاقة. 
• متابعة عبر تطبيق whatsApp مع أفراد فريق power & strengths.

عن البرنامج 

برنامج تدريبي قوي يستمر معك مدة ١٢ أسبوعاً خلالها سوف تلاحظ تغيراً ملحوظاً في قوة جسدك وصحتك النفسية، لا تفوت الفرصة وانضم إلى فريق Power & Strength الآن.