اعتقدت أنني كنت عميلة الوحيدة

بدأت التدريب مع كابتن رمضان في أغسطس 2020، كنت في أسوأ حالة في حياتي عقليًا وجسديًا، وانتقل إلى بلد جديد وبدأت من جديد بالإضافة إلى أن الوباء لم يساعدني على الإطلاق على التكيف. لقد جعلتني الضغوط والتحديات الجديدة أشعر بالاكتئاب وأثرت على هرموناتي وهو أمر غريب جدًا بالنسبة لي لأنني كنت دائمًا في حالة جيدة وكان كل شيء منتظمًا في حياتي.
في أحد الأيام أجريت معه محادثة من القلب إلى القلب وطلبت مساعدته لأنني اعتقدت في داخلي أنه الشخص الوحيد الذي يمكنه مساعدتي في العودة إلى نفسي، وليس ذلك فقط، فمن خلال تدريبه وتوجيهاته لاحقًا أصبحت أفضل وأقوى جسديًا وعقليًا.
بالنظر إلى الوراء حيث كنت قبل أكثر من عامين بقليل، لا يمكنني أن أكون أكثر امتنانًا!
بدأت مع اختلالات كبيرة في جسدي: الجنف، وإمالة الحوض الأمامية، وآلام الكتف، ولم تكن الدورة الشهرية منتظمة على الإطلاق. حاولت استشارة طبيبة ولم تستطع مساعدتي.
أنا أؤمن بمهاراته المذهلة. أتذكر عندما بدأت خطتي الغذائية الأولى قبل بضعة أسابيع، استعدت مستويات الهرمون إلى طبيعتها، وانخفضت مستويات التوتر لدي، وكنت أتدرب بدون ألم وأصبح أقوى وأقوى مع كل مرحلة تدريب لدينا.
والجزء المفضل لدي في كل هذه الرحلة هو التحول من شخص عادي إلى منافس في فئة البكيني في دوري IFBB للمحترفين / NPC.
لقد بدأت للتو عرضي الأول قبل بضعة أشهر ووقعت في حب هذه العملية، ومقدار الاهتمام بكل التفاصيل والمتابعة مع كابتن رمضان لا يضاهي أي مدرب في هذا المجال. تم حساب كل سعر حراري أو قطرة ماء بالإضافة إلى الجانب العقلي لكونك في حالة استعداد لربع أونصة.
أعلم أنني لست محترفة حتى الآن، لكني أتلقى علاجًا بمستوى رياضي محترف، ويعتني بي كابتن رمضان وكأنني العميل الوحيد لديه، على الرغم من أنه مشغول للغاية، إلا أنه لن يضر بأي من نتائج عملائه أو صحتهم.