تدريب الفردي

ابدأ رحلة اللياقة البدنية من خلال دورات التدريب الفردية في Power & Strength إذا كنت في دبي، واحصل على مجموعة تمارين مصممة خصيصاً لأجلك.

يشمل التدريب:

خطة تغذية مصممة بناءً على بنية جسمك، وأهدافك.
تمارين كارديو.
مجموعة من المكملات الغذائية.
متابعة يومية: (تحديثات التمرين وإجراء التحاليل، تعديل النظام الغذائي ونصائح).
خطة الاستشفاء العضلي بعد التمرين.

الوصف

دورة تدريبية تلتقي فيها بمدربك الشخصي وجهًا لوجه لتنفيذ خطة التغيير، ونوفر لك من خلالها:

متابعة شخصية وفعالة لضمان استفادتك.
تدريب وتفاعل بشكل مستمر مع مدربك.
تواصل سهل مع مدربك الشخصي.
توصيات احترافية لتعزيز الاستفادة.
اهتمام مخصص لتشجيعك.
نظام الصلاحية لإبقائك على المسار.

(الجلسة الواحدة مدة صلاحيتها يوم واحد - 3 جلسات تنتهي صلاحيتها في 10 أيام - 6 جلسات مدة صلاحيتها أسبوعين - 12 جلسة صلاحيتها 30 يومًا - 20 جلسة صلاحيتها 45 يومًا)