برنامج لمدة 4 أسابيع

هل من الممكن أن تلاحظ تأثير برنامج التدريب عبر الإنترنت بعد 4 أسابيع؟ الجواب بالتأكيد نعم، لأنه يعتمد على نظام تمارين بدنية مصممة خصيصاً لتحقيق أهدافك الشخصية، والوصول إلى نتائج ملموسة، بالإضافة إلى وجود نظام غذائي صحي.

حيث يشمل التدريب على:

• خطة تغذية مصممة بناءً على بنية جسمك الحالية وأهدافك في الفترة القادمة.
• تمارين كارديو.
• مجموعة من المكملات الغذائية.
• متابعة يومية: (تحديثات التمرين وإجراء التحاليل، تعديل النظام الغذائي ونصائح)
• خطة الاستشفاء العضلي بعد التمرين.
• متابعة عبر تطبيق WhatsApp

الوصف:

برنامج أونلاين لمدة أربعة أسابيع يساعدك على خلق توازن بين حياتك، ووظيفتك، وتمارينك وفقًا لجدولك الزمني. بالإضافة إلى ذلك، فإن المشاركة في برامج Power & Strength مع الآخرين تساعدك على تحسين جميع جوانب حياتك، وتحفيزك للوصول إلى هدفك. فلا تفوت فرصتك.