ﻏﻴّﺮ رﻣﻀﺎن ﺣﻴﺎﺗﻲ ﺣﺮﻓﻴﺎً ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺪرﻳﺒﻪ ﻟﻲ.

 ﻟﻘﺪ ﺗﻌﻠﻤﺖ أن أﺻﺒﺢ ﻧﺴﺨﺔ أﻓﻀﻞ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻲ ﻛﻞ ﻳﻮم وﻫﺬا ﻳﻨﻌﻜﺲ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺗﻲ اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ واﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺑﺪأﻧﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻛﻨﺖ أﻋﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻛﺘﺌﺎب ﺧﻔﻴﻒ، وﻃﻠﺒﺖ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻪ ﻓﻲ اﻟﻌﻮدة إﻟﻰ ﻃﺒﻴﻌﺘﻲ اﻟﻤﻌﺘﺎدة، ﻟﻜﻨﻪ ﻟﻢ ﻳﺴﺎﻋﺪﻧﻲ ﻓﻲ ذﻟﻚ ﻓﺤﺴﺐ، ﺑﻞ ﺟﻌﻠﻨﻲ ﻧﺴﺨﺔ أﻓﻀﻞ 100 ﻣﺮة ﻣﻤﺎ أﺗﺬﻛﺮه.

ﻟﻘﺪ وﺿﻊ ﻛﻞ ﺷﻲء ﻓﻲ اﺳﺘﺮاﺗﻴﺠﻴﺔ ﻣﻊ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ اﻟﺘﺪرﻳﺐاﻟﺨﺎص ﺑﻲ، ﻟﻘﺪ ﺣﻮﻟﻨﻲ ﺑﺸﻜﻞ أﺳﺎﺳﻲ ﻣﻦ وﺟﻮد اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻻﺧﺘﻼﻻت، واﻷﻟﻢ، واﻟﻤﻌﺎﻧﺎة إﻟﻰ ﺷﻜﻞ رﻳﺎﺿﻲ ﻣﺤﺘﺮف ﻗﻮي وﺧﺎﻟﻲ ﻣﻦ اﻷﻟﻢ، وﻋﻠﻤﻨﻲ ﻛﻴﻔﻴﺔ إدارة اﻟﺘﻮﺗﺮ وأن أﻛﻮن أﻗﻮى ﺟﺴﺪﻳًﺎ وﻋﺎﻃﻔﻴًﺎ.

إنوﺟﻮده ﻛﻤﺪرب ﻫﻮ أﻓﻀﻞ ﻗﺮار اﺗﺨﺬﺗﻪ ﻋﻠﻰ اﻹﻃﻼق

.